10,5km – 47min 35sek – Pace 4,28min/km!

Vor einigen Tagen eine für Hasenpommel nicht realisierbare Laufleistung!

Vor einem halben Jahr, bei der Anmeldung zum Linz Viertelmarathon war das eine ambitionierte Zielsetzung. Ehrgeiziges Training folgte – dann geplagt von muskulären Problemen. Daraufhin auferlegte mehrwöchige Zwangspause bis zum Tag X am letzten Sonntag!

Dann am Tag X: Super Wetter, super Event, super Strecke – Adrenalin – die Schmerzen wie weggeblasen und letztlich riesige Zufriedenheit im Ziel! Platz 340 von fast 3500 Teilnehmern, Platz 34 von nahezu 350 Teilnehmern in der Altersklasse!

Am Tag danach die Analyse gnadenlos: Kilometer 4-6 verbummelt, beim Start aufgehalten … da wäre doch mehr drin gewesen – sicher noch 5 Minuten – Platz 15 bis 20 ?!

Immer höher, weiter, schneller … nach dem (Viertel) Marathon ist vor dem (Viertel) Marathon, vielleicht schon in der Wachau!

Lauf Hase lauf 😉 !

 

zipfer
1 verdientes Bierchen danach

 

 

Hinterlasse einen Kommentar